Mata Merah : Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ada banyak sekali ungkapan yang dibuat menggunakan mata, mulai dari mata jendela  dunia, hingga kesan dari mata turun ke hati. hal ini memperlihatkan bahwa mata memang salah satu organ yang sangat penting dalam hidup manusia. sayangnya meski sangat penting, tidak sedikit yang mengabaikan masalah kesehatan mata. Salah satunya adalah kondisi mata yang memerah.

Penyebab mata merah

Kondisi mata merah merupakan kondisi dimana bagian putih mata yang seharusnya memiliki warna putih berubah warna menjadi warna merah. Kondisi ini bisa terjadi pada satu sisi mata tapi juga bisa terjadi pada dua sisi mata sekaligus.

Penyebab dari masalah mata memerah ini sangat banyak, mulai dari infeksi, alergi hingga karena tindakan yang menyebabkan cedera pada mata. Selain itu, mata yang memerah juga bisa disebabkan karena sekedar mata yang kering atau bisa juga karena pelebaran pembuluh darah mata. Memang ada sangat banyak penyebab dari kondisi mata merah ini. akan tetapi apapun penyebabnya, Anda bisa mengatasinya dengan beberapa cara berikut ini :

• Melakukan kompres

Salah satu cara untuk meredakan mata merah adalah dengan menggunakan kompres. Anda bisa mengompres mata Anda dengan menggunakan  kompres hangat atau kompres dingin. Keduanya bisa digunakan secara bergantian. Setelah Anda menggunakan kompres hangat, Anda bisa menggunakan kompres dingin untuk mempercepat penyembuhan mata merah.

Pertama lakukan kompres air hangat lebih dahulu. lakukan dalam waktu 10 menit hingga 15 menit. Kompres air hangat akan membuat peredaran air ke mata lebih lancar. Banyak masalah mata merah yang bisa selesai dengan menggunakan kompres air hangat ini.

akan tetap jika kondisi mata merah tidak mereda, Anda bisa menggunakan kompres air dingin untuk melanjutkannya. Selain itu, jika mata Anda bengkak dan memerah karena iritasi dan alergi, menggunakan kompres dingin akan lebih manjur lho!

• menggunakan tes mata

selain cara di atas, cara lain yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi masalah mata merah adalah dengan menggunakan tetes mata. Ingat? Bahwa mata merah juga bisa disebabkan karena kondisi mata yang terlalu kering? nah jika kondisi mata merah karena terlalu kering, Anda bisa menggunakan tetes mata untuk membantu melembabkan mata Anda.

selain karena udara, mata kering juga bisa disebabkan karena masalah lain. mulai dari penggunaan lensa kontak dan bisa juga karena sindrom mata kering. dengan menggunakan tetes mata, mata Anda bisa lebih nyaman dan mereda warna merahnya.

• Menggunakan humidifier

Jika Anda tinggal atau bekerja di area yang full AC, ini bisa jadi salah satu penyebab mata Anda memerah. Hal ini disebabkan karena ruangan ber-AC cenderung tertutup dan lebih kering. hal inilah yang akan membuat mata dan kulit Anda juga ikut mengering. Kondisi seperti ini sering kali membuat mata terasa sepat dan juga pedih. Lama kelamaan mata akan memerah.

Untuk menghindari mata merah karena kondisi ruangan AC yang mengeringkan, Anda bisa menghindarinya dengan menggunakan humidifier. Humidifier akan membantu melembabkan udara sekitar Anda sehingga masalah mata kering dan mata merah bisa dihindari.

Selain menggunakan humidifier, mencegah mata merah juga bisa dilakukan dengan cara menghindari mengucek mata. Apalagi ketika tangan Anda kotor. selain dapat menyebabkan mata merah, hal ini juga bisa menyebabkan penularan berbagai penyakit. Mulai dari cacing mata hingga Covid 19. Oleh karena itu, hindari mengucek mata karena hal ini bisa jadi masalah utama penyebab mata merah Anda.